在中医的理论体系里，高血压的成因复杂多样，而肝肾两虚常常是其中一个关键因素。

肝肾在人体中起着至关重要的作用，肝主藏血，肾主藏精，精血相互滋生。当肝肾亏虚时，就如同身体的 “根基” 受损，气血运行也会受到影响，进而导致血压升高。

此时，身体可能会出现一系列不适症状，如头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等，仿佛身体在发出 “求救信号”。

追溯到中医经典，医圣张仲景虽未直接针对高血压提出特定方剂，但他的诸多理论和用药思路，为后世治疗高血压提供了宝贵借鉴。

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对于肝肾两虚型高血压，有两味药搭配应用，常能起到意想不到的效果，那就是天麻和杜仲。这两味药看似简单，却能直击高血压发病根源。

天麻，味甘，性平，归肝经。它就像是一位 “平肝息风的高手”，能够平息因肝肾不足、肝阳上亢所引发的内风，有效缓解头晕目眩等症状。

在临床应用中，天麻对于改善高血压患者的头部不适症状尤为显著，让患者摆脱那种 “天旋地转” 的痛苦。

杜仲，味甘，性温，归肝、肾经。

其主要功效是补肝肾、强筋骨。对于肝肾亏虚的高血压患者来说，杜仲能够增强肝肾的功能，稳固身体的 “根基”。

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它不仅有助于改善腰膝酸软等症状，还能辅助调节血压，使血压保持在一个相对平稳的状态。

在实际临床中，以天麻和杜仲为基础进行合理配伍，帮助了众多高血压患者缓解病痛。

例如，我曾接诊过一位 50 岁的李先生，长期熬夜。久而久之，他发现自己的血压开始升高，收缩压常常徘徊在 160mmHg 左右，舒张压也在 100mmHg 上下。

同时，他还饱受各种不适症状的折磨，头晕得厉害，感觉头重脚轻，耳鸣现象也时有发生，晚上睡眠质量极差，腰膝酸软，连爬几层楼梯都气喘吁吁。

经过详细诊断，我判断他属于肝肾两虚型高血压。于是，我以天麻和杜仲为核心，为他拟定了如下药方：【天麻、杜仲、钩藤、桑寄生、牛膝、当归、熟地黄】。

天麻和杜仲发挥主要的补肝肾、平肝息风作用；钩藤辅助天麻平肝潜阳，增强降压效果；桑寄生进一步补肝肾，强筋骨；

牛膝引血下行，有助于降低血压；当归和熟地黄养血滋阴，为肝肾提供充足的 “养分”，滋养受损的肝肾之阴。

除了用药，我还叮嘱李先生一定要调整生活方式。建议他每天保证充足的睡眠，尽量避免熬夜；

饮食上，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃一些清淡且富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等；同时，鼓励他每周进行适量的有氧运动，像慢跑、游泳等。

李先生谨遵医嘱，坚持服药并积极改善生活习惯。经过一段时间的调理，他的血压逐渐稳定下来，收缩压基本维持在 130 - 140mmHg 之间，舒张压在 80 - 90mmHg 左右。

头晕、耳鸣等不适症状也得到了极大缓解，睡眠质量明显提高，腰膝酸软的情况也有所改善，整个人的精神状态焕然一新，工作时也更有精力了。

高血压并非是无法控制的 “洪水猛兽”，只要我们从中医的角度找准病因，合理运用像天麻、杜仲这样的经典药材进行调补，并配合良好的生活方式，就能够平稳血压，缓解不适症状，重拾健康生活。