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现代发展 秋季必喝❗️12 款陈皮水,总有一款适合你✅

发布日期:2024-10-29 06:51    点击次数:178

🍂秋季养生必备!12 款陈皮搭配煮水法🍂 😉宝子们,秋天来啦!中医建议秋季多煮陈皮水哦。今天就给大家分享 12 款陈皮搭配不同材料的煮水方法,让你在这个秋天养出好身体。💪 🌟陈皮+红枣 健脾养胃,补气养血。适合面色苍白、脾胃虚弱的人群。 🌟陈皮+枸杞 滋补肝肾,明目养颜。经常对着电脑的上班族必备。 🌟陈皮+山楂 健胃消食,降脂减肥。吃多了不消化的时候来一杯。 🌟陈皮+玫瑰花 疏肝理气,美容养颜。心情郁闷、皮肤不好的姐妹赶紧试试。 🌟陈皮+菊花 清热解毒,平肝明目。秋季干燥,容易上火,喝这个正好。 🌟陈皮+柠檬 美白肌肤,化痰止咳。酸酸甜甜的味道,很清爽。 🌟陈皮+茯苓 健脾利湿,安神宁心。湿气重、睡眠不好的人可以多喝。 🌟陈皮+荷叶 清热解暑,减肥瘦身。夏天没瘦下来的宝子们,秋天继续努力。 🌟陈皮+雪梨 润肺止咳,生津润燥。 🌟陈皮+蜂蜜 润肠通便,美容养颜。便秘的小伙伴要试试。 🌟陈皮+百合 润肺止咳,清心安神。适合秋季干燥、心情烦躁的人。 🌟陈皮+生姜 温中散寒,健脾开胃。着凉了或者胃寒的时候喝一杯,暖暖的。 💡煮水方法很简单哦: 将陈皮和搭配的材料放入养生壶中,加入适量清水,煮 10-15 分钟即可。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。 😘这个秋天,让我们一起喝起来,养出健康好身体吧!💕365建站微信二维码365站群365建站客服QQ:800083652

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